“The more memories we have of any given unit of time the longer it seems.”
Time Scientist Laura Vanderkam
Yes to Memories
Photobooks of Memories are a beautiful idea. To get into the habit of creating such memories it`s helpful to say “Yes” often.
Our life is short, and memories are treasures. Therefore, we might benefit from saying “yes” more often, even if it means that we might feel some discomfort. “Yes” to opportunities for memories.
“The more memories we have of any given unit of time the longer it seems”, says time scientist Laura Vanderkam. “And what makes a memory? – Doing something for the first time or something being very emotionally intense.” To make the most of our time here on earth we better create memories. Whenever we hesitate about something and avoid leaving our comfort zone, we need to remind ourselves of this.
Stuff...
We are given this incredible opportunity to be here on earth for a while. To play it safe and stay in the same ruts and to-dos is not the idea. But instead to trust Jesus to guide us in the adventure of growing out of our comfort zone – that sounds more like life to me.
It is super important not to forget to live while being busy with all sorts of STUFF. Because being busy and working off to-dos won`t create memories. Yet memories – especially those with other people – belong to the most precious treasures we can have.
Thinking from the end
Lately, I`m so aware of this because my aunt just died quite early a few days ago. And she was the kind of person who said yes to many things when others would be like “No, I`m busy”, or “No, I`ve got my own stuff to care for”, … For example, when help was needed, or an invitation was made.
When thinking from the end of our journey here on earth, it`s a good idea to choose community and say “yes” often. Instead of being busy with stuff and isolating ourselves in boundaries of “nos”. No one will remember us for being busy. And I say that while being busy constantly and being loaded with to-dos that give me a comfortable feeling of having stuff to do.
Yes to discomfort
I hardly have any photos of my aunt – and this is partly because I often don’t apply this principle of saying yes. I often choose the general comfort of being busy with daily to-dos over accepting invitations and challenges which may imply some discomfort.
There`s a saying “Life begins at the End of your comfort zone”. And thinking back: The best memories were built when I was out of my comfort zone. So, feeling uncomfortable and awkward can be a good sign. It can be a sign that we are growing and living. Jesus himself didn`t choose a comfortable life but he went for adventure instead.
And lucky enough, we don`t need to be scared, or nervous when we take Jesus on our journey because he is always with us in whatever zone we are. What`s also helpful is to know: we don`t have to prove anything to anyone.
Choose the bigger life
We are often told that we should be brave enough to say “no” and “set boundaries”. This may be a good idea in some situations but often “yes” leads to more life. “No” is meant to protect ourselves but when we overdo it with the “nos” -especially if the reason is to avoid discomfort and anxiety – we risk missing our life.
Our life becomes bigger if we say “yes” even if it may not be convenient or comfortable. Especially when Jesus would have said “yes”, too. And especially if it`s a “yes” to connect with people.
In fact, the best stories of our life contain moments of discomfort. Feeling discomfort is often rewarded with the best memories.
Photobooks of Memories
In photography, I often wish I would leave my comfort zone more often. For example, to take the initiative to photograph someone when I`m not on an assignment.
Because photography is more than a job. It means also valuing and appreciating a person and giving attention. Some feel awkward when being photographed and wouldn`t ask to have their photo taken. If I take the initiative and help someone to push through that short uncomfortable moment, it`s rewarded with a memory that, captured in a photograph, surpasses a lifetime.
To read more about photobooks and wall art head to “Story of a Day”
About the author: www.story-photographer.com
I’m a freelance Editorial and Business Photographer based in East London (UK) and in Metzingen (Germany). If you are interested in working with me, I would be happy to hear from you.
Ja zu Erinnerungen
“Je mehr Erinnerungen wir von einer bestimmten Zeit haben, desto länger kommt uns diese Zeit vor.“
Zeitforscherin Laura Vanderkam
Fotobücher mit Erinnerungen sind eine schöne Idee. Um mehr Gelegenheiten für solche Erinnerungen zu schaffen, hilft es, oft „Ja“ zu sagen.
Unser Leben ist kurz und Erinnerungen sind Schätze. Deshalb tut es uns gut, öfter mal „Ja“ zu sagen. Auch wenn es unbequem werden könnte. „Ja“ zu Gelegenheiten, die zu bleibenden Erinnerungen werden könnten.
„Je mehr Erinnerungen wir an eine bestimmte Zeit haben, desto länger kommt uns diese Zeit vor“, sagt Zeitfortscherin Laura Vanderkam. „Und wie wird etwas zu einer Erinnerung? – Wenn wir etwas zum ersten Mal machen oder wenn etwas emotionsgeladen ist.“ Um möglichst viel von unserer Zeit auf dieser Erde zu haben, sollten wir also Erinnerungen sammeln. Immer wenn wir mit einem „Ja“ zögern, weil wir unsere Komfortzone nicht verlassen möchten, dann sollten wir uns daran erinnern.
Kram...
Uns wurde diese unglaubliche Möglichkeit gegeben, für eine Zeitlang auf dieser Erde zu sein. Die Idee ist nicht, dass wir auf Nummer Sicher gehen und uns immer im gleichen Trott von To-Dos bewegen. Jesus zu vertrauen, dass er uns durch Abenteuer führt, durch die wir immer wieder über unsere Komfortzone hinaus wachsen, das klingt schon viel mehr nach Leben.
Es ist superwichtig nicht zu vergessen zu leben, während wir mit all unserem Kram beschäftigt sind. Denn durch Geschäftigkeit und Abarbeiten von To-Dos entstehen keine bleibenden Erinnerungen. Und vor allem Erinnerungen mit anderen Menschen gehören zu den wertvollsten Schätzen, die wir haben können.
Vom Ende her denken
In letzter Zeit ist mir das besonders bewusst, weil meine Tante vor ein paar Tagen gestorben ist. Und sie war so jemand, sie hat zu vielen Dingen “Ja” gesagt, bei denen andere vielleicht eher signalisiert hätten: „Nein, ich bin beschäftigt“, oder: „Ich muss mich um meine eigenen Angelegenheiten kümmern“, … Zum Beispiel wenn Hilfe gebraucht, oder wenn eingeladen wurde.
Wenn wir vom Ende unserer Reise hier auf der Erde denken, dann macht es Sinn, dass wir uns für Gemeinschaft und „Jas“ entscheiden, anstatt uns mit Geschäftigkeit und Grenzen von „Neins“ zu isolieren. Keiner wird sich dafür an uns erinnern, dass wir so viel zu tun hatten. Und ich sage das, als jemand, der ständig und immer was zu tun hat. Als jemand, der mit einer langen To-Do-Liste unterwegs ist, die mir ein angenehmes Gefühl von Geschäftigkeit gibt.
Ja zum Unbequemen
Ich habe nicht viele Fotos von meiner Tante – und das ist zum Teil, weil ich dieses “Ja-Prinzip” oft nicht anwende. Ich entscheide mich oft für angenehme allgemeine Geschäftigkeit anstatt Einladungen anzunehmen und Herausforderungen, die vielleicht auch unbequem werden könnten.
Es gibt einen Spruch “Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone“. Und rückblickend stimmt das: Die besten Erinnerungen sind dann entstanden, wenn ich außerhalb meiner Komfortzone war. Sich unbequem fühlen kann also ein gutes Zeichen sein. Es kann ein Zeichen sein, dass wir wachsen und leben. Jesus hat auch kein bequemes Leben gewählt, sondern Abenteuer.
Und zum Glück müssen wir uns auch nicht sorgen, oder nervös sein, wenn wir Jesus als Begleitung haben, denn er ist ja immer da egal in welcher Zone wir sind. Was auch hilft, ist sich bewusst zu machen: wir müssen niemandem etwas beweisen.
Ja zu Erinnerungen
Uns wird oft gesagt, dass wir mutig genug sein sollen „Nein“ zu sagen und „Grenzen zu setzen“. Das ist in manchen Situationen sicherlich eine gute Idee, aber oft führt „Ja“ zu mehr Leben. „Nein“ soll uns beschützen, aber wenn wir es damit übertreiben – vor allem wenn wir nein aus dem Grund sagen, weil wir uns nicht unwohl fühlen wollen oder weil wir Angst haben – dann riskieren wir, unser Leben zu verpassen.
Unser Leben wird größer, wenn wir auch dann „Ja“ sagen, wenn es gerade nicht so ganz reinpasst oder es uns unbequem werden könnte – vor allem dann, wenn Jesus auch “Ja” gesagt hätte. Und ganz besonders, wenn es ein “Ja” zu Zusammensein und Menschen ist.
Tatsächlich beinhalten die besten Geschichten unseres Lebens ein „unbequemes“ Gefühl. Unsere Komfortzone zu verlassen, wird oft mit den besten Erinnerungen belohnt.
Erinnerungen fotografieren
Was Fotografie angeht, wünsche ich mir oft, dass ich öfter ein unbequemes Gefühl in Kauf nehmen würde, um ein Bild zu machen. Dass ich beispielsweise auch dann, wenn es kein Auftrag ist, die Initiative ergreife jemanden zu fotografieren.
Denn Fotografie ist mehr als ein Job, es bedeutet zum Beispiel auch Wertschätzung, Aufmerksamkeit und Anerkennung. Manche fühlen sich nicht wohl dabei, fotografiert zu werden und würden nicht danach fragen. Wenn ich die Initiative ergreife und jemandem über diesen unbehaglichen Mini-Moment hinweghelfe, dann ist die Belohnung eine Erinnerung, die in einer Fotografie ein Leben überdauern kann.
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Über die Autorin: www.story-photographer.com
Ich bin freie Editorial und Business Fotografin in London (UK) und Metzingen (GER). Wenn du gerne mit mir zusammenarbeiten möchtest, würde ich mich freuen von dir zu hören.
